Descripción
📅 Próxima Tribu 4: Del 04/04/2024 al 30/04/2024
¡Únete a la TRIBU 4 – Grupo de Coaching mensual – Etapa 4: Flexibilidad metabólica 💪🔥!
📚🎯Buscando la estrategia correcta en el momento adecuado. Tenemos cosas para enseñar y cosas para aprender.
⏰Duración: Un mes
🙋♀️🙋♂️Equipo:
- Dra. Mariel Dobenau
- Coach María Llanes
- Lic. Sabrina Montero
- Martín Pezzini
🎯Objetivos: Continuar con la adaptación metabólica sumando herramientas para manejo autónomo, acompañados y con la fuerza del trabajo en equipo.
📱 Acompañamiento diario: En grupo de Whatsapp a cargo de nuestra Coach María, con actividades, recetas y muchas enseñanzas para trabajar en equipo.
⏰Horarios de Coaching: Lun a Vie 10-18 hs. Sab 10-14 hs, la tribu permanece abierta de Lun a Dom 10-20 hs.
🗣️🍽️🥗Charla de Bienvenida: A cargo de la Dra. Mariel Dobenau, hablaremos sobre Flexibilidad, herramientas de control metabólico, hambre y saciedad.
🗣️🍎🧘♀️Charla Nutricional: A cargo de la Lic. en Nutrición Sabrina Montero sobre herramientas para elegir correctamente nuestros alimentos en función de momentos emocionales.
🏋️♂️Planificación de actividad física: A cargo del profesor Martín Pezzini, 3 veces por semana, ejercicios aptos para adaptación metabólica, con videos explicativos, con su propio cuerpo sin necesidad de material.
📞💬🤝Espacio de consulta: Al final del mes y para trabajar lo aprendido con Mariel, Sabrina y María.
😊Ansiosos de recibirlos y acompañarlos
📧Por cualquier inconveniente con los documentos, transferencias o cuenta de Be Human, comunicarse a soporte.tribu.behuman@gmail.com
