Descripción
📅 Próxima Tribu 5: Del 04/04/2024 al 30/04/2024
¡Únete a la TRIBU 5 Grupo de Coaching mensual – Etapa 5: Reancestralización 🌱”
⏰Duración: 1 MES
🙋♀️🙋♂️Equipo:
- Dra. Mariel Dobenau
- Coach María Llanes
- Lic. Sabrina Montero
- Martín Pezzini
🧬Objetivos: Sumar nuevas herramientas que nos permiten reconectar con nuestra biología
⏰📱 Acompañamiento diario: En grupo de Whatsapp a cargo de nuestra Coach María, con actividades, recetas y muchas enseñanzas para trabajar en equipo.
⏰Horarios de Coaching: Lun a Vie 10-18 hs. Sab 10-14 hs, la tribu permanece abierta de Lun a Dom 10-20 hs.
🗣️💪❄️🍽️ Charla interactiva: De la mano de la Dra. Mariel Dobenau sobre termogénesis, grasa parda, exposición al frío como herramienta metabólica, ejercicio de fuerza, ayuno prolongado, reset inmunológico.
🗣️📝🥗🌙Charla interactiva: A cargo de la Lic. en Nutrición Sabrina Montero, planificación menú invierno, preparación metabólica para ayuno de 72 hs y realimentación posterior.
🏋️♀️🎥🏠Planificación de actividad física: A cargo del Profesor Martín Pezzini, 3 veces por semana, ejercicios aptos para adaptación metabólica, con videos explicativos, con su propio cuerpo sin necesidad de material.
📞💬🤝Espacio de consulta: Al final del mes y para trabajar lo aprendido con Mariel, Sabrina y María.
😊Ansiosos de recibirlos y acompañarlos
📧Por cualquier inconveniente con los documentos, transferencias o cuenta de Be Human, comunicarse a soporte.tribu.behuman@gmail.com
